Selbsthypnose lernen online
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Mit Selbsthypnose kannst Du den Zugang zu Deinem Unterbewusstsein eröffnen und tiefgreifende Veränderungen selbst vornehmen.
Selbsthypnose ist die neue Achtsamkeit
Was Du beim Kurs Grenzenlose Selbsthypnose lernst
Während des Kurses lernst Du, wie Du Dich selbst in wenigen Sekunden in tiefe Hypnose versetzen kannst. Selbsthypnose kann einfach in den Tag integriert werden, weil 30 Sekunden ausreichen, um Ergebnisse zu erzielen.
Was du tun kannst, nach dem Du Selbsthypnose gelernt hast
Folgende Themen können mit Grenzenloser Selbsthypnose angegangen werden:
Selbsthypnose hilft dir bei:
Kursstruktur
Was ist der Unterschied zwischen Hypnose, Trance, Selbsthypnose und Suggestionen. Hier lernst du die Grundlagen, die wichtig sind, für das Verständnis der folgenden Kapitel.
Bereits hier lernst du in einer aufgenommenen Hypnose-Session die unbewusste Fähigkeit in Trance zu gehen, wann immer du möchtest. Es gibt zwei Techniken, die sich danach richten, ob du eher ein kognitiver Typ oder eher ein Gefühlsmensch bist. Das tolle: du kannst auch beide gleichzeitig nutzen. Schon nach kurzer Zeit werden diese Techniken automatisch und du muss gar keine Technik mehr anwenden, um in Hypnose zu gehen.
Mit diesen Techniken, kommst du in ungefähr 5 Sekunden in Hypnose.
Hier lernst du wie du Suggestionen formulierst, so dass sie den stärksten Effekt auf dich haben.
Visualisierungen werden inzwischen in allen Psychotherapie- und Coachingverfahren benutzt. In Hypnose wirken sie am stärksten. Lerne hier, wie du sie sehr effizient einsetzen kannst.
Kommen wir zum praktischen Teil. Wie kann Selbsthypnose im Umgang mit Angst und Schmerzen helfen?
Ein weitere Thema das wir angehen: Wie hilf Selbsthypnose für besseren Schlaf?
Referent
Florian Günther
Hypnosetherapeut, Coach, Berater, Referent, Heilpraktiker für Psychotherapie.